Informacje

Piękna skóra to dobre nawyki Piękna skóra to dobre nawyki Hot

Mogłoby się wydawać, że piękny wygląd to przede wszystkim zabiegi i ćwiczenia. Warto wspomnieć o nawykach, które nie zawsze idą w parze ze "zdrowym" trybem życia. Zapraszamy do ciekawych badań.

Zacznijmy od nawyków żywieniowych

Raport Style Zdrowia Polaków wskazuje, że aż 59% Polaków spożywa mięso codziennie. W jednym z amerykańskich pism medycznych opublikowano badania, że zmniejszenie ilości mięsa w diecie może wydłużyć życie. ALe? Pozytywnym aspektem jest fakt, że aż 51% ankietowanych, zanim zakupi produkt, sprawdza jego skład.

Nawyki ćwiczeniowe

Oj w tym punkcie nadal marnie wypadamy. Przekonanie, że ruch to zdrowie deklaruje aż 83 % respondentów, przy czym zaledwie 14% Polaków stosuje tą tezę w praktyce. 

Używki i te sprawy

Jako Naród nie stronimy od papierosów i alkoholu, które nierzadko opisywane są jako "cudowny środek" na codzienny stres. 

Na podstawie Raportu USP Zdrowie Style Zdrowia Polaków 2013 opracowano style zdrowia Polaków.

Poprawni optymiści (23%). Ten styl reprezentuje 23% badanych. Osoby w tej grupie kochają i czerpią dużą satysfakcję z pracy, dbają o swoje zdrowie i przestrzegają zaleceń lekarzy. Czas wolny poświęcają rodzinie, realizują swoje pasje, uprawiają sport. W ich codziennym życiu niewiele jest miejsca na stres, a nawet jeśli go doświadczają to starają się go rozładować poprzez sport, a nie używki.

Pozorni Twardziele (8%) za nic nie mają sobie zalecenia i ostrzeżenia lekarzy. Zestresowani, żyją szybko, nie troszczą się o swoją wagę, ulubioną formą relaksu jest oglądanie telewizji, a lekiem na stres jest drink i papieros.

Zmęczeni herosi (15%) to wiecznie przepracowani, sfrustrowani codziennością no i borykający się z "wieczną" otyłością.

Świadomi Indywidualiści (11%) to osoby pewne siebie, dbające o zdrowie i kondycję wizyczną.

Zdesperowani buntownicy (10%) to grupa, w której nikt nie oszczędza sobie używek, a doniesienia o prawidłowej diecie puszczają mimo uszu.

Niepocieszeni podjadacze (9%) to wiecznie podjadający i zajadający niepowodzenia.

Pogodni mędrcy (9%), czyli grupa, z której należy brać przykład. Tworzą ją ludzie cieszący się harmonią na każdej płaszczyźnie życia.

Towarzyscy hedoniści (5%) najmniej liczna grupa skladająca się z osób lubiących zabawę, używki, ale również prowadzących aktywny tryb życia.

A Wy, do której grupy się zaliczacie?

 

Czytano: 7285
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.


POLECAMY
więcej artykułów autora kosmetologia.com.pl


Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum