Informacje

Kwasy omega nie wpływają na skuteczność odchudzania Kwasy omega nie wpływają na skuteczność odchudzania Hot

Kwasy omega-3 są ostatnio zachwalane jako lekarstwo na niemal wszystkie problemy zdrowotne. Jest im przypisywana również zdolność wspomagania odchudzania Naukowcy postanowili sprawdzić czy rzeczywiście mogą one pozytywnie wpłynąć na skuteczność kuracji odchudzającej.


W badaniach prowadzonych przez amerykański The Cooper Institute wzięło udział 128 otyłych osób. Pacjentów podzielono na 2 grupy, z których jedna codziennie przyjmowała 3 gramy kwasów omega 3 (5 kapsułek), a druga placebo. Dodatkowo wszystkim badanym zalecono 150 minut aerobiku tygodniowo oraz 20-30 min ćwiczeń siłowych 2 razy w tygodniu.

Okazało się, że osoby przyjmujące kwasy omega straciły średnio 5,2 kilogramów, natomiast grupa łykająca placebo - średnio 5,8 kilogramów (różnica w utracie wagi została określona jako nieistotna statystycznie).

Opisane badania obaliły dotychczasowe przekonanie o odchudzających właściwościach kwasów omega-3. Warto jednak zaznaczyć, że kwasy omega wykazują szereg innych pozytywnych dla organizmu właściwości, dlatego nie należy rezygnować z ich suplementacji. Obniżają one poziom cholesterolu, poprawiają wrażliwość na insulinę oraz zmniejszają ciśnienie tętnicze krwi.

Źródło: PAP Life 


Czytano: 5703
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.


POLECAMY
więcej artykułów autora kosmetologia.com.pl


Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum