Informacje

Chcesz schudnąć? ? Ogranicz mięso! Chcesz schudnąć? ? Ogranicz mięso! Hot

Istnieje wiele sposobów na zachowanie szczupłej sylwetki. Niezwykle ważne jest połączenie aktywności fizycznej i właściwej diety. Najnowsze badania przeprowadzone w Imperial College w Londynie, do długiej listy dietetycznych zaleceń dołączają jeszcze jedno ? mniej mięsa.


Brytyjscy naukowcy przebadali ok. 380 tys. dorosłych osób i zauważyli, że regularne spożywanie mięsa sprzyja tyciu, nawet, jeśli nie towarzyszy mu zwiększenie ogólnej liczby przyjmowanych kalorii.

Naukowcy obliczyli, że w grupie osób przyjmujących taką samą liczbę kalorii, ci którzy jedli mięso (250 gram/dzień), przybierali na wadze o 2 kilogramy więcej w ciągu następnych 5 lat.

Co ciekawe tycie powodowało zarówno mięso czerwone jak i drobiowe. Najgorsze wyniki otrzymano w przypadku produktów przetworzonych, takich jak kiełbasa czy szynka.

Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są jeszcze do końca jasne, nie ma natomiast wątpliwości, że najnowsze odkrycie poddaje pod wątpliwość skuteczność diety wysokobiałkowej i jest doskonałą wiadomością dla środowisk promujących wegetarianizm.

Źródło: Rynek Zdrowia
 


Czytano: 5665
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.



Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum