Informacje

Zakwaszenie organizmu - globalny problem Zakwaszenie organizmu - globalny problem Hot

Równowaga kwasowo - zasadowa organizmu ma ogromne znaczenie, mimo to sam temat rzadko pojawiają się w mediach. Dlatego bardzo niewielu z naszych klientów ma świadomość istnienia problemu zakwaszenia. Czas to zmienić. Chłońcie wiedzę i dzielcie się nią z gośćmi waszego salonu.

Zakwaszenie organizmu, co to takiego?

Zakwaszenie organizmu to bezpośredni efekt sposobu odżywiania, codziennych stresów i procesów metabolicznych. Korzystając z krążenia limfatycznego obciąża nerki, które usuwają nadmiar kwaśnych produktów tylko do pewnego stopnia. Skuteczność neutralizacji obniża się pod wpływem stresu i towarzyszącej jej adrenaliny. W związku z zakwaszeniem naczynia krwionośne nieustannie przenoszą czynniki uszkadzające na cały organizm.

W zakwaszonym organizmie choroby rozwijają się jak w „inkubatorze”. W celu neutralizacji i usunięcia kwaśnych produktów przemiany materii organizm pobiera składniki mineralne, takie jak: potas, magnez, wapń, sód z kości i innych narządów. W ten sposób pozbywa się ze swojego wnętrza kwaśnych produktów przemiany materii, ale znacznie osłabia układ odpornościowy. Najgroźniejszym etapem jest mocne zakwaszenie krwi, które może prowadzić do poważnych zmian chorobowych, a nawet zgonu. Krew posiada pH 7,4 (lekko zasadowe) jeśli obniży się do chociażby 7,34 mówimy o kwasicy, natomiast gdy pH spadnie poniżej 6,9 może nastąpić śmierć. Należy pamiętać, że niektóre procesy w organizmie zachodzą tylko w środowisku zasadowym. Gdy jesteśmy w pełni zdrowi posiadamy odpowiednie rezerwy alkaliczne do celów ochronnych.

Niewiele osób wie, że organizm dziecka karmionego piersią ma odczyn zasadowy i dopiero z upływem lat, ulega zakwaszeniu. Wpływa na to sposób odżywiania oraz styl życia. Dlatego też bardzo ważna jest dieta, w której występują czynniki zasadotwórcze, krótko mówiąc warzywa oraz owoce. Żeby uchronić się przed zakwaszeniem należy zmniejszyć ilość spożywanych produktów kwasotwórczych. By organizm mógł prawidłowo funkcjonować powinno się unikać węglowodanów, cukrów, tłuszczów i białek zwierzęcych.

Predyspozycje

Oprócz nieodpowiedniej diety czynnikiem predysponującymi do zakwaszenia jest spożywanie zbyt małej ilości płynów, niedobór tlenu, czy sięganie po używki, w postaci alkoholu, nikotyny czy kofeiny. Ponadto zatrucie metalami ciężkimi, upośledzenie funkcji nerek, uboczne skutki stosowania niektórych leków, brak ćwiczeń fizycznych, a także choroby zakaźne przebiegające z gorączką.

Co kryje się pod pojęciem równowaga kwasowo – zasadowa?

To właściwy stosunek stężeń jonów wodorowego (H+) i jonu hydroksylowego (OH-) w płynach ustrojowych organizmu. Zasadowość wobec tego zależy od zawartości jonów hydroksylowych, a kwasowość od zawartości jonów wodorowych.

Objawy

Do objawów zakwaszenia zaliczyć możemy sińce pod oczami, ospałość, przewlekłe zmęczenie, gorycz lub kwaśność w ustach, zgagę, uderzenia krwi do głowy czy jej bóle, oraz mroczki przed oczami. Nie można pominąć również niestrawności, zmian skórnych w postaci grudek i krost, szczególnie umiejscowionych na brodzie i żuchwie, a także zatrzymania wody w organizmie. Zaniepokoić nas powinien również spadek odporności, reumatoidalne zapalenie stawów, bóle mięśniowe, czy zaburzenia snu. Objawami zakwaszenia mogą być ponadto kamica nerkowa, cukrzyca, łamliwość paznokci i wypadanie włosów, alergie, próchnica, a także nadwaga.

Najgroźniej przy zakwaszeniu wygląda obraz krwi. Staje się ona gęstsza, co prowadzi do niedokrwienia i niedotlenienia tkanek, uczucia zimna, omdleń, migren, zawrotów głowy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, podwyższenia cholesterolu i zawału mięśnia sercowego. 

W przypadku układu kostnego i mięśniowego dochodzi do powstania stanów reumatoidalnych, osteoporozy, dny moczanowej, uszkodzenia dysków międzykręgowych oraz bólu mięśniowego. W obrębie przewodu pokarmowego nastąpić może zapalenia żołądka i jelit, nadżerki, zaparcia, zaburzenia flory bakteryjnej jelit, co za tym idzie inwazji pasożytów i zagrzybienia jelit.

Jak zapobiegać?

Żeby uchronić się przed zakwaszeniem organizmu należy pić co najmniej dwa litry wody dziennie, unikać sytuacji stresowych i stosować dietę bogatą w produkty zasadotwórcze (80 proc. produkty zasadotwórcze, 20 proc. kwasotwórcze). Dobrze byłoby ograniczyć kofeinę, alkohol, nikotynę oraz spożywanie soli. Trafnym posunięciem może być wzbogacenie diety w suplementy wspomagające detoksykację organizmu, należałoby polubić „zielone napoje”, czyli soki ze świeżych warzyw. Wolny czas zarezerwować na spacery na świeżym powietrzu, a do diety włączyć suplement jakim jest proszek zasadowy. Posiada w swoim składzie wapń, magnez, cynk, selen, potas, sód, miedź, żelazo, wszystko to dla właściwego funkcjonowania procesów metabolicznych i wyrównania równowagi kwasowo – zasadowej.

Nadmiar kwasów powoduje także starzenie się tkanek, stąd zmarszczki, bóle i opuchnięcia. Dlaczego? Ponieważ organizm zatrzymuje wodę, aby rozcieńczyć nieprzyjazne substancje i zapobiec możliwym zniszczeniom. Również komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe niestety giną.

Nie lekceważmy objawów związanych z zakwaszeniem. Starajmy się wzbogacić dietę w produkty, jakie dała nam „matka natura”. Obecna rzeczywistość to niestety ciągły stres i bieganina, mamy mało czasu dla siebie i rzadziej zastanawiamy się nad tym co jemy. Sięgamy najczęściej po produkty, które niekorzystnie wpływają na stan naszego organizmu. Dlatego wskazane jest zapobieganie stopniowemu wyniszczeniu niż późniejsze leczenie środkami farmakologicznymi.

 

Mgr Iwona Klekner

Absolwentka Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku


Czytano: 10313
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.


POLECAMY
więcej artykułów autora kosmetologia.com.pl


Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum