Informacje

Zimą odchudzaNIE Zimą odchudzaNIE Hot


Poświąteczny okres to czas przygotowywań do zabaw karnawałowych. Większość ludzi narzeka na nagromadzone podczas świątecznej przerwy zbędne zapasy tłuszczu i przystępuje do gwałtownego odchudzania. Jak się okazuje stosowanie restrykcyjnej diety podczas sezonu zimowego niekorzystnie wpływa na cały organizm.

Badania opublikowane w The Journal of Nutrition wykazały, że myszy poddane diecie niskokalorycznej, lecz o prawidłowej wartości witamin i minerałów, są mniej odporne niż osobniki przyjmujące wskazane racje żywieniowe.

Według naukowców z University of Michigan myszy poddane niskokalorycznej diecie częściej umierały w wyniku zakażenia wirusem grypy. Wniosek nasuwa się jednoznacznie, podczas okresu zimowego większe korzyści odniesie nasz organizm z zastosowania serii ćwiczeń aniżeli z prowadzenia restrykcyjnych głodówek.

Pamiętajmy, aby ograniczyć tzw. "puste kalorie", a wzbogacić naszą dietę w warzywa i owoce, dzięki czemu szybciej odzyskamy upragnioną figurę. Oczyszczanie i jednodniowe głodówki pozostawmy na okres ciepłych, letnich dni.


Czytano: 6533
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.


POLECAMY
więcej artykułów autora kosmetologia.com.pl


Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum