Informacje

Czekolada vs słońce Czekolada vs słońce Hot

Oto wspaniała wiadomość dla czekoladoholików – mamy kolejny powód by nie odmawiać sobie tej drobnej przyjemności uformowanej w zgrabne kosteczki!

Okazuje się bowiem, że czekolada pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi dzięki sporej zawartości antyoksydantów.

Jak twierdzi doktor Frank Lipman, kakao i ciemna czekolada zawierają aż o cztery razy więcej fenoli oraz katechin (antyoksydantów chroniących przed oparzeniami słonecznymi i rakiem skóry) niż herbata. Dlatego też zaleca on spożywanie około 55 gram gorzkiej czekolady dziennie, co stanowi prawie aż 10 kostek słodkiej rozkoszy!

Jednak osoby nie przepadające za słodkim (zazdrościmy takim szczęściarzom) nie muszą czuć się poszkodowane. Zbawienne „przeciwsłoneczne” antyoksydanty można znaleźć  także w wielu warzywach. Znana amerykańska dermatolog doktor Jessica Wu sugeruje, by wybierać w szczególności te o głębokiej, czerwonej barwie, gdyż to one zawierają największą ilość antyoksydantu zwanego likopenem, który pomaga chronić naszą skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Doktor Wu podkreśla również, że warzywa te warto najpierw ugotować, gdyż wówczas organizm lepiej wchłania zawarte w nich antyoksydanty niż gdy spożywamy je w postaci surowej. 

Kolejną alternatywą dla czekolady (lub uzupełnieniem czekoladowej diety) jest zielona herbata, również bogata w antyoksydanty pomagające chronić skórę przed słońcem. Dodatkowo, roślina ta posiada właściwości przeciwzapalne i spowalnia proces starzenia się skóry, jak również może być stosowana zarówno miejscowo w postaci kremów czy olejków oraz spożywana w formie pysznego naparu. Badania potwierdziły również, że spożywanie dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie przez okres 6 miesięcy może odwrócić skutki uszkodzeń słonecznych oraz znacznie zmniejszyć problem popękanych naczynek krwionośnych.

Oczywiście w letnie dni nadal należy pamiętać o kremie z filtrem, jednak warto wspomóc nasze ciało także i od wewnątrz. Dlatego zarówno wam jak i klientom waszego salonu zalecamy wzbogacić dietę o parę kostek pysznej ciemnej czekolady, soczystą papryczkę i orzeźwiającą zieloną herbatę, by spokojnie korzystać z uroków lata.

Źródło: DailyGlow


Czytano: 5495
Ilość publikacji: 2051
  Artykuł miesiąca: 0
  Wyróżnienia: 0
O autorze: Największy Internetowy Magazyn Profesjonalistów Branży Kosmetycznej i SPA. Pierwszy, a zarazem najbardziej dynamicznie rozwijający się portal branżowy o charakterze naukowo - informacyjnym.


POLECAMY
więcej artykułów autora kosmetologia.com.pl


Oko w oko
Mega Oxy najbardziej innowacyjne urządzenie do infuzji tlenowej
Oko w oko
Bezprzewodowy sensor nawilżenia skóry
Oko w oko
Lekarstwo na blizny i zmarszczki?
Oko w oko
Kapsaicyna - za czy przeciw?
Oko w oko
Kurkuma nie ma działania terapeutycznego
Oko w oko
Sylwestrowa stylizacja z Noble Lashes i DDTVN
Oko w oko
Dr Google na wszystko - na urodę, na chorobę
Oko w oko
Uważajcie na kuracje oczyszczające organizm!
Oko w oko
Wydanie specjalne LNE już na rynku!
Oko w oko
Najnowsze badania wskazują, że regularna depilacja woskiem, przycinanie lub usuwanie włosów intymnych maszynką czterokrotnie zwiększają ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Oko w oko
Kosmetyczne limuzyny - wyprzedaż rocznika 2016!
Oko w oko
Zamykanie naczyń na światowym poziomie
Oko w oko
Kolejny Instytut Image
Oko w oko
Wielki sukces 34. Kongresu i Targów LNE!
Oko w oko
Laser frakcyjny co2 w gabinecie
Oko w oko
Oferuj klientom to, czego pragną, a nie to co myślisz, że pragną
Oko w oko
Kosmetolog, który może wykonywać iniekcje - to możliwe?
Oko w oko
Sprzedawaj korzyści, a nie usługi, a salon będzie pełen klientek!
Oko w oko
Kasa fiskalna do salonu kosmetycznego? Mała, elegancka i funkcjonalna!
Oko w oko
Waxperts - Nowa generacja wosków do depilacji!
  Forum